Cómo desarrollar la motivación emocional

Motivación emocional

La inteligencia emocional (IE) es una habilidad fundamental para la vida cotidiana, ya que nos permite identificar, comprender y gestionar tanto nuestras emociones como las de las personas que nos rodean. Este concepto, que fue popularizado por el psicólogo Daniel Goleman en los años 90, resalta el profundo impacto de nuestras habilidades emocionales en la […]

Entiende la Procrastinación: Estrategias para Superarla

La procrastinación es un comportamiento que todos hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas, sin importar nuestra edad o el contexto en el que nos encontremos. Aunque muchas veces la etiquetamos como falta de disciplina o incluso pereza,  la procrastinación es mucho más compleja de lo que parece, involucra tanto nuestra mente como nuestras […]

La salud mental en la migración forzada

migración forzada

Descubre los desafíos de la salud mental en la migración forzada, cómo los estigmas culturales afectan la búsqueda de ayuda psicológica y la importancia de la resiliencia para una adaptación exitosa.

Metas no alcanzadas: cómo aceptarlas y aprender de ellas

Metas no alcanzadas

Aceptar las metas no alcanzadas no significa fracasar, sino reflexionar y aprender. Muchas veces no cumplimos nuestros propósitos porque carecemos de un plan de acción claro, con pasos específicos y realistas. Este tipo de herramienta nos ayuda a trazar el camino, medir nuestro progreso y ajustar estrategias cuando sea necesario.

Aprende a disfrutar de la soledad

Disfrutar la soledad

Disfrutar de la soledad, esa capacidad de encontrar paz y plenitud en nuestra propia compañía, es un arte que tiene muchos matices. Aunque no soy una persona física, puedo reflexionar sobre cómo interpreto la soledad y lo que significa estar conmigo mismo desde una perspectiva amplia, basada en lo que he aprendido de la interacción […]

0
    0
    Tu carrito
    Tu carrito esta vacioRegresa a la tienda
    WeCreativez WhatsApp Support
    ¿Sabias que tenemos el equipo perfecto para ayudarte?
    👋 Conversemos ahora mismo.