Blog de psicología
Esperamos que puedas encontrar información en este espacio que te permita un crecimiento y desarrollo personal. Vas a encontrar todos los aprendizajes de nuestras especialistas y magísteres, que ahora, con todo el cariño, te enseñarán acerca de temas de salud mental.
![dependencia emocional, mujer con apego no seguro](https://psicologamariapaula.com/wp-content/uploads/2024/07/dependencia-emocional-foto-scaled.jpg)
Amar sin dependencia emocional
En la travesía de la vida, uno de los desafíos más prominentes que enfrentamos como
![Frase del autocuidado no es egoísmo](https://psicologamariapaula.com/wp-content/uploads/2024/07/autocuidado-no-es-egoismo-scaled.jpg)
Herramientas para el autocuidado: Guía para principiantes
Hoy vamos a sumergirnos en el mundo del autocuidado, un tema que lamentablemente ha quedado
![habilidades comunicativas, feliz, una comunicación asertiva, dos personas](https://psicologamariapaula.com/wp-content/uploads/2024/07/Habilidades-comunicativas-scaled.jpg)
Potenciando tus habilidades comunicativas
¿Alguna vez te has preguntado qué hace que algunas conversaciones sean más efectivas que otras?
![mujer haciendo mindfulness para tener atención plena](https://psicologamariapaula.com/wp-content/uploads/2024/06/mindfulness-scaled.jpg)
Mindfulness: Vivir en el momento presente
Vivir en el momento presente, también conocido como practicar la atención plena o mindfulness, implica
![](https://psicologamariapaula.com/wp-content/uploads/2024/06/YOGA.jpg)
Cómo el yoga transforma tu salud mental
El yoga ha emergido como una práctica integral que no solo fortalece el cuerpo, sino
![Duelo migratorio de dos personas que llegan a un nuevo país](https://psicologamariapaula.com/wp-content/uploads/2024/06/duelo-migratorio-personas-scaled.jpg)
Guía psicológica para sobrellevar el duelo migratorio
La llegada de fechas especiales, en especial en época tradicionalmente asociada con la alegría y
![Apoyo emocional y profesional para cuidado paliativo](https://psicologamariapaula.com/wp-content/uploads/2024/06/Cuidado-paliativo.jpg)
Cuidados paliativos: más allá del alivio del dolor
Descubre cómo los cuidados paliativos mejoran la calidad de vida de pacientes y familias, con apoyo emocional y manejo integral del dolor.
![padres y madres comunicándose después de terapia familiar con sus hijos](https://psicologamariapaula.com/wp-content/uploads/2024/06/padres-y-madres-scaled.jpg)
La importancia de las madres y padres
El 1 de junio se celebra el día mundial de los padres y las madres,
![mujeres marchando por la salud de la mujer](https://psicologamariapaula.com/wp-content/uploads/2024/05/salud-de-la-mujer-scaled.jpeg)
Celebrando el “Día internacional de acción por la salud de la mujer”
El Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer se celebra el 28