Blog de psicología
Esperamos que puedas encontrar información en este espacio que te permita un crecimiento y desarrollo personal. Vas a encontrar todos los aprendizajes de nuestras especialistas y magísteres, que ahora, con todo el cariño, te enseñarán acerca de temas de salud mental.
Cómo transformar la soledad en oportunidades de crecimiento personal
Disfrutar la soledad, esa capacidad de encontrar paz y plenitud en nuestra propia compañía, es
Celebrando el día del Psicólogo: su impacto en la salud mental
Celebra el Día del Psicólogo resaltando el impacto de su labor en la salud mental. Descubre cómo los psicólogos contribuyen al bienestar emocional y superan los estigmas sociales.
El duelo: una mirada adaptativa desde la psicología clínica
“Descubre cómo el duelo es un proceso natural y adaptativo desde la perspectiva de la psicología clínica. Aprende sobre las fases del duelo, sus manifestaciones emocionales y físicas, y las estrategias de afrontamiento para una recuperación saludable.”
Entendiendo la salud mental: Beneficios y enfoques terapéuticos
Descubre la importancia de la salud mental y los beneficios de la terapia. Explora los diferentes enfoques terapéuticos que pueden ayudarte.
Cómo Reconocer y Tratar la Dismorfofobia Corporal
“Descubre qué es la dismorfofobia corporal, sus síntomas y cómo impacta la salud mental. Aprende sobre sus efectos en la vida diaria y el tratamiento adecuado.”
Cómo comunicar efectivamente con tu hijo adolescente
Es usual escuchar que la adolescencia es la etapa más temida para los padres, ya
Cómo establecer hábitos positivos para mejorar tu calidad de vida
Los hábitos son comportamientos repetitivos que se realizan de manera regular y automática, y pueden
Comprendiendo la ansiedad y la depresión
“Comprende cuales son las características de la ansiedad y la depresión, tanto físicas como psicológicas y recomendaciones para cuidarla”
El papel crucial de la psicología en el manejo de enfermedades crónicas
La psicología desempeña un papel esencial en el manejo de enfermedades crónicas, ayudando a los