El 20 de noviembre se conmemora el Día del Psicólogo en Colombia, una fecha dedicada no solo a reconocer la labor de estos profesionales, sino también a sensibilizar a la sociedad sobre la importancia del cuidado de la salud mental.
En este día, se desarrollan diversas campañas en todo el país con el propósito de educar a la población sobre cómo identificar señales de alerta en su bienestar mental, los síntomas de trastornos del estado de ánimo y cuándo es necesario buscar ayuda profesional. Se destaca cómo el deterioro de la salud mental puede afectar significativamente la calidad de vida, desde el desempeño en el ámbito laboral y educativo, hasta las relaciones personales más cercanas.
Hoy hablaremos de:
Contextos de intervención de los psicólogos
Los psicólogos actúan en diversos ámbitos más allá de la clínica, aportando al bienestar mental en contextos educativos, laborales, sociales y comunitarios. A través de su intervención, promueven el bienestar y desarrollo personal según las necesidades específicas de cada entorno. A continuación, se destacan algunos de estos campos de acción.
- Psicología social:
Los psicólogos sociales estudian cómo los entornos sociales influyen en el comportamiento humano. Su objetivo es mejorar la convivencia, promover la integración social y detectar necesidades comunitarias, generando programas que favorezcan el bienestar colectivo. - Psicología educativa:
En este campo, los psicólogos se centran en mejorar los procesos de aprendizaje en contextos educativos. A través de estrategias adaptadas a las necesidades individuales, ayudan a optimizar la adquisición de conocimientos y fomentar entornos educativos más efectivos. - Psicología organizacional:
Los psicólogos organizacionales trabajan para mejorar el clima laboral, promover el trabajo en equipo y optimizar el desempeño de los empleados. Además, desarrollan estrategias para cuidar el bienestar emocional de los trabajadores, contribuyendo a su satisfacción y productividad. - Psicología clínica:
La psicología clínica se centra en la evaluación, diagnóstico y tratamiento de trastornos mentales. Los psicólogos clínicos ayudan a las personas a superar dificultades emocionales que afectan su calidad de vida, utilizando terapias adaptadas a las necesidades individuales y ayudando a reconstruir su bienestar emocional.
El estigma social y la búsqueda de ayuda
A pesar de los avances en salud mental, muchas personas siguen enfrentando estigmas sociales que les impiden buscar ayuda. En Colombia, por ejemplo, solo 1 de cada 10 personas con depresión recibe tratamiento adecuado. Los estigmas pueden manifestarse en tres formas:
- Estigma social: Ideas negativas y actitudes de discriminación hacia quienes buscan apoyo psicológico.
- Autoestigma: Las personas internalizan estas actitudes y evitan buscar ayuda por miedo al juicio.
- Estigma institucional: Se refiere a las barreras que las instituciones pueden crear, a menudo de forma inconsciente, limitando el acceso a los recursos de salud mental.
Es crucial derribar estos estigmas, ya que impiden que muchas personas reciban el apoyo necesario para mejorar su bienestar.
Es importante entender que ningún ser humano esta libre de tener un trastorno de salud mental, la vida nos puede exponer a situaciones de mucho dolor, donde quizás no contemos con las herramientas suficientes para poder hacerle frente. Recuerda un acompañamiento de psicología independiente del contexto en el que se da, será un lugar seguro para ti, que te puede brindar herramientas de autoconocimiento, gestión emocional, y crecimiento personal.
Si crees que necesitas ayuda, que lo que has hecho para poder transitar estas experiencias no ha tenido el éxito que esperabas, contacta con nosotros, un proceso de acampamiento puede ayudar a construir habilidades que te ayuden a transitar de una manera adecuada. En el consultorio María Paula estaríamos contentos de poder ser parte de tu proceso, contacta con nosotros +573176006425.
¿Que estás esperando? te estamos esperando.
Gracias por llegar hasta el final de este artículo, soy Paula Cardenas y lo hice con cariño y entrega para ti, te dejo un video que te ayudará a conocer más acerca del papel del psicólogo en la sociedad. Si te gustó, no olvides compartirnos y así llegar a más personas.
