Cuando hablamos de emprender un proceso de intervención terapéutica, encontramos que existen grandes elementos que promueven que el proceso de adherencia se mantenga de manera significativa, y este es la familia, la cual ejerce como ruta primordial en el acompañamiento a la realización de procesos adaptativos. Uno de los principales elementos que promueven el malestar emocional o el escenario de angustia en el paciente en el momento de recibir atención en salud mental es una impresión diagnóstica. Desde aquí se desprenden elementos de aprendizaje construidos en relación a la atención en salud, los cuales integran eventos históricos y vivencias vistas desde la mirada del otro. Esto compromete la salud emocional y física.
Por ello, hoy que tienes la oportunidad de leerme, te quiero contar un poco sobre por qué las buenas relaciones familiares abren la puerta al crecimiento personal y psicológico. Pero antes de ello, es importante definir conceptualmente lo que implica el concepto de familia.
Hoy hablaremos de:
¿Qué se define como familia?
Desde la perspectiva literaria, la familia se describe como un grupo social primario de la sociedad, del cual forma parte y al que pertenece el individuo. Dotando a este de características materiales, genéticas, educativas y afectivas. Por otra parte, se ha entendido que desde que el individuo nace hasta que muere, desde que enferma hasta que se recupera, requiere del apoyo de este grupo primario. De este depende una evolución mejor y más rápida en su proceso de recuperación emocional y el alcance de los objetivos terapéuticos trazados.
Interacción familiar en procesos psicológicos
Dentro de los beneficios fundamentales en el campo de la salud mental, la familia en el proceso de intervención puede contribuir al mantenimiento de la salud. En tanto, promueve espacios de aprendizaje, donde este grupo forma hábitos, costumbres, creencias, valores y estilos de vida saludables que conducen a comportamientos protectores de salud.
Por otra parte, este grupo familiar puede favorecer la curación y rehabilitación de sus integrantes. En la medida en que sea capaz de identificar tempranamente los problemas de salud, facilitando el cumplimiento del tratamiento terapéutico y brindando apoyo y seguridad en la evolución del paciente. También es importante mencionar que en los casos de los miembros de la familia que necesiten rehabilitación, puede contribuir a que el paciente asuma su nuevo rol familiar y social, desde una mirada de comprensión y de expresión de amor genuino.
Seguidamente, y desde una perspectiva de crecimiento personal, la familia facilita el empoderamiento para el alcance del logro de cada uno de sus integrantes. Pues contribuye a la satisfacción de las necesidades materiales y afectivas según las exigencias de cada etapa de la vida.
¿Cómo fortalecer mis relaciones familiares?
A continuación, te dejo algunas acciones que te ayudarán en tus relaciones familiares:
1. LA COMUNICACIÓN:
La comunicación es uno de los principales ejes del proceso orientado a fortalecer la relación familiar. Cuando se goza de una comunicación asertiva y efectiva, se permite abrir la puerta al entendimiento de los problemas y la solución de los mismos. Además, se hace desde una perspectiva objetiva y genuina. Esto cierra la puerta a malas interpretaciones de las situaciones cotidianas en el entorno familiar, que en muchos casos conllevan a posturas distantes y falta de comunicación.
2. EL RESPETO POR EL OTRO:
Uno de los principales elementos que intervienen en la relación familiar es el respeto. Cuando el respeto está presente, se abre la oportunidad para compartir vivencias y expresiones de afecto, lo que fortalece la comunicación de sus miembros y permite alcanzar los objetivos grupales establecidos.
3. TOLERAR EL GUSTO DE LOS DEMÁS:
Es natural que dentro de la relación familiar existan expresiones diferentes en términos de gustos. Tolerar las diferencias y entenderlas no como algo atípico, sino como un valor agregado de cada miembro, promueve relaciones familiares más abiertas al diálogo y a la oportunidad del establecimiento de nuevos desafíos y aprendizajes.
4. PASAR TIEMPO EN FAMILIA:
En la actualidad, una de las principales problemáticas que existen en términos de la relación familiar es el tiempo. El ritmo acelerado que viven sus miembros familiares en muchas ocasiones hace que las expresiones de afecto y de interacción familiar se pierdan. Esto origina el desarrollo de interpretaciones erróneas, que se articulan fuertemente en situaciones de conflicto; por esto, sacar esos espacios como si se tratarán de una reunión laboral te ayudarán a cumplirle a tu familia en esos compromisos y así, fortalecer tus lazos.
Es por esto que hoy, desde el Consultorio Psicóloga María Paula, creemos en la importancia de la familia y su construcción. No solo facilita un espacio de comprensión y apoyo en el proceso de intervención terapéutica, sino que también promueve el desarrollo y crecimiento personal de nuestros pacientes. Esto es de suma importancia, ya que nos acerca continuamente a la búsqueda de grandes intervenciones que permitan que nuestros pacientes gocen de la construcción de un espacio familiar de calidad y de construcción personal.
Por ello, hoy que tienes la oportunidad de leerme, te invito a que puedas empezar desde ya en este gran proyecto, que sin lugar a duda será la puerta veraz de lo que hoy consideramos como el verdadero camino al éxito.
Gracias por llegar hasta el final de este artículo que fue escrito por Julián, psicólogo especialista del Consultorio Psicológico María Paula, lo hice con cariño y entrega para ti, te dejo un video que te ayudará a reconocer las emociones sobre tus relaciones familiares y cómo expresarlo a través del arte. Si te gustó, no olvides compartirnos y así llegar a más personas.
