Amar sin dependencia emocional

dependencia emocional, mujer con apego no seguro

En la travesía de la vida, uno de los desafíos más prominentes que enfrentamos como seres humanos es la resistencia a depender de otros. Esta aversión se fundamenta en la percepción arraigada de que la dependencia emocional denota debilidad o inestabilidad, lo que nos lleva a adoptar una postura de autocontención en todos los aspectos […]

Conoce todo sobre la terapia de pareja

Una pareja participando en una sesión de terapia, construyendo un camino hacia una relación más fuerte y saludable

El día de hoy queremos dedicar este espacio a la terapia de pareja, debido a que entendemos la importancia de construir relaciones de esta índole que faciliten sensación de seguridad emocional. Tener una relación satisfactoria es una de las motivaciones más grandes que tenemos los seres humanos; resulta muy doloroso estar envuelto en una relación […]

Familia y salud mental: Fortaleciendo vínculos

"Familia feliz compartiendo tiempo juntos, representando la importancia de la familia en la salud mental y el bienestar

Cuando hablamos de emprender un proceso de intervención terapéutica, encontramos que existen grandes elementos que promueven que el proceso de adherencia se mantenga de manera significativa, y este es la familia, la cual ejerce como ruta primordial en el acompañamiento a la realización de procesos adaptativos. Uno de los principales elementos que promueven el malestar […]

La elección de pareja: Claves saludables

Imagen de una pareja sonriente que elige conscientemente construir una relación sólida y significativa, basada en valores compartidos y respeto mutuo

La elección de pareja constituye un proceso complejo en la formación de vínculos estables para satisfacer necesidades afectivas. Antes de embarcarnos en este camino, conocerse a uno mismo y disfrutar la soledad son fundamentales. El autoconocimiento nos capacita para comprender qué estamos dispuestos a compartir en una relación.  En este artículo, exploraremos los mecanismos biológicos, […]

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