Enfrentando desafíos: Herramientas para la resolución de problemas
¿Sabías que los problemas pueden enseñarnos más de lo que creemos? Aunque nadie pretende encontrarse con situaciones problemáticas en la vida, a menudo buscamos evitarlas y nos han inculcado que es mejor mantenernos alejados de las dificultades y vivir en la calma. Sin embargo, ¿Qué pasaría si te dijera que aprender de los problemas puede […]
El duelo: Acompañamiento y crecimiento
Cuando hablamos del duelo en nuestro contexto social, entendemos un proceso que surge tras la pérdida de algo o alguien. Como seres humanos, establecemos vínculos emocionales, lo que nos hace empáticos y únicos. Pero, ¿Qué sucede cuando esos vínculos se rompen por situaciones inesperadas? En ese momento, enfrentamos el «DUELO». Hoy hablaremos de: El significado […]
Descubre el concepto de autoestima y aprende a fortalecerla
En un mundo donde la presión social y las expectativas pueden afectar nuestra percepción de nosotros mismos, es crucial comprender y fortalecer nuestra autoestima. La autoestima saludable no solo nos permite enfrentar los desafíos con confianza, sino que también nos brinda una base sólida para desarrollar relaciones satisfactorias, tomar decisiones conscientes y perseguir nuestras metas […]
