Somatización: Cuando el cuerpo habla

la somatización en dolor de cabeza de mujer trabajando.

En este blog, nos sumergiremos en el fascinante fenómeno de la somatización, donde el cuerpo se convierte en un fiel narrador de nuestras emociones más profundas. Exploraremos cómo nuestras tensiones emocionales encuentran expresión en síntomas físicos aparentemente inexplicables. ¿Alguna vez has experimentado dolores misteriosos, malestares físicos sin explicación médica o la sensación de enfermarte sin […]

Todo lo que debes saber sobre salud mental

Letras de 'Salud Mental' como en el juego de Scrabble

El 10 de octubre se celebra el Día Internacional de la Salud Mental, y debido a esta importante ocasión, deseamos dedicar este espacio para concientizar a los lectores de este blog sobre lo que significa la salud mental, cómo cuidarla y cómo reconocer los factores de riesgo que pueden dar lugar a dificultades en la […]

El estrés y su impacto en la salud: Una mirada profunda

Representación visual del estrés y sus efectos en la salud mental y física

Dentro del contexto social, el estrés se presenta como uno de los desafíos más significativos que los seres humanos enfrentan. Esta condición, inherente al ser humano, impacta la salud mental y la respuesta física de las personas, y a menudo, está vinculada a diversas alteraciones médicas. Es crucial comprender este tema, ya que aumentar el […]

La Importancia del descanso: Un impulso vital para tu salud mental

Imagen de una persona descansando y disfrutando de un momento de relajación en un entorno tranquilo

¿Alguna vez te has sentido tan agotado que te resulta difícil encontrar verdadero descanso? ¿Has notado cómo, cuando finalmente tienes un poco de tiempo libre, tu única aspiración es ver series en Netflix, desplazarte por TikTok, Instagram o Facebook, o simplemente navegar por internet sin un propósito claro? Vivimos en un mundo frenético, en el […]

El ABC del estrés

La OPS define el estrés laboral como algo no extraño para ninguno de nosotros, es decir, común para todos. Hoy el mundo del trabajo con sus avances industriales, la globalización, el desarrollo tecnológico y las comunicaciones virtuales nos impone retos y condiciones que con frecuencia exceden los límites de nuestras habilidades y capacidades. Su resultado […]

0
    0
    Tu carrito
    Tu carrito esta vacioRegresa a la tienda
    WeCreativez WhatsApp Support
    ¿Sabias que tenemos el equipo perfecto para ayudarte?
    👋 Conversemos ahora mismo.