El estrés y su impacto en la salud: Una mirada profunda
Dentro del contexto social, el estrés se presenta como uno de los desafíos más significativos que los seres humanos enfrentan. Esta condición, inherente al ser humano, impacta la salud mental y la respuesta física de las personas, y a menudo, está vinculada a diversas alteraciones médicas. Es crucial comprender este tema, ya que aumentar el […]
Hábitos para un estilo de vida saludable
El estilo de vida y los hábitos saludables desempeñan un papel fundamental en el bienestar mental y físico. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud es un estado completo de bienestar que abarca aspectos físicos, mentales y sociales. Un estilo de vida saludable implica una serie de comportamientos relacionados con la alimentación, […]
