El ABC de las habilidades sociales
![Dos personas se saludan como una habilidad social básica](https://psicologamariapaula.com/wp-content/uploads/2024/04/habilidaes-sociales-abc-scaled-1024x683.jpg)
Las habilidades sociales son las conductas que nos permiten interactuar y relacionarnos con los demás de manera efectiva y satisfactoria. También permiten a una persona expresar sus propios sentimientos, necesidades y opiniones, lo que se traduce en el bienestar personal, que es el primer paso para una mayor integración social. Así mismo, las habilidades sociables […]
Desarrollo de habilidades para la vida: Construyendo futuro
![Persona desarrollando habilidades para la vida y el crecimiento personal](https://psicologamariapaula.com/wp-content/uploads/2023/10/habilidades-para-la-vida-scaled-1024x683.jpg)
A lo largo de la vida se ha hablado constantemente de lo que son los hábitos saludables en salud mental y esto ha llevado a construir muchas opiniones diversas frente a lo que realmente es. Por ello, hoy te quiero invitar a conocer un poco de las habilidades psicosociales para la vida, las cuales desde […]
Comprendiendo las emociones como una habilidad clave
![Ilustración de diferentes expresiones faciales representando diversas emociones, enfatizando la importancia de comprender las emociones como una habilidad clave.](https://psicologamariapaula.com/wp-content/uploads/2023/07/emociones-habilidad-clave-scaled-1024x606.jpg)
Cuando hablamos de las emociones, exploramos un vasto universo de expresiones que abarca una construcción histórica, aprendida y percibida. Estas expresiones nos permiten adoptar una postura o punto de vista personal, lo cual constituye una construcción radical. En este sentido, me complace compartir contigo algunos aspectos fascinantes sobre esta temática de las emociones. Antes de […]