Desarrollo de habilidades para la vida: Construyendo futuro

Persona desarrollando habilidades para la vida y el crecimiento personal

A lo largo de la vida se ha hablado constantemente de lo que son los hábitos saludables en salud mental y esto ha llevado a construir muchas opiniones diversas frente a lo que realmente es. Por ello, hoy te quiero invitar a conocer un poco de las habilidades psicosociales para la vida, las cuales desde […]

Comprendiendo las emociones como una habilidad clave

Ilustración de diferentes expresiones faciales representando diversas emociones, enfatizando la importancia de comprender las emociones como una habilidad clave.

Cuando hablamos de las emociones, exploramos un vasto universo de expresiones que abarca una construcción histórica, aprendida y percibida. Estas expresiones nos permiten adoptar una postura o punto de vista personal, lo cual constituye una construcción radical. En este sentido, me complace compartir contigo algunos aspectos fascinantes sobre esta temática de las emociones.  Antes de […]

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