Desmitificando la autolesión: Entendiendo cómo tratarla
La concienciación sobre la autolesión es esencial para promover la comprensión, reducir el estigma y brindar apoyo a quienes se enfrentan a esta situación. La autolesión es un tema delicado y serio que requiere un enfoque cuidadoso y compasivo, crear conciencia sobre las autolesiones implica educar a las personas sobre este tema, reducir el estigma […]
Cómo gestionar mis emociones en navidad
La navidad puede ser una época de gozo y reencuentro con los que amas. Sin embargo, en algunas circunstancias de la vida debido al contexto, experiencias que estás atravesando, pérdidas significativas; esta época puede generar un gran malestar emocional. Debido a lo anterior, queremos compartir con ustedes ¿Qué emociones nos despierta la navidad y cómo […]
El poder sanador de las mascotas de apoyo emocional
Las mascotas, son esos pequeños amigos peludos que han encontrado su lugar especial en el corazón de millones de personas alrededor del mundo. No son solo animales con quienes compartimos nuestro espacio, sino miembros valiosos y queridos de nuestras familias. Su influencia en nuestras vidas va mucho más allá de su valiosa compañía. Las mascotas […]
Enfrentando desafíos: Herramientas para la resolución de problemas
¿Sabías que los problemas pueden enseñarnos más de lo que creemos? Aunque nadie pretende encontrarse con situaciones problemáticas en la vida, a menudo buscamos evitarlas y nos han inculcado que es mejor mantenernos alejados de las dificultades y vivir en la calma. Sin embargo, ¿Qué pasaría si te dijera que aprender de los problemas puede […]
