Cómo gestionar las emociones en el día de las velitas

navidad

El día de las velitas es la apertura de la época de navidad. Muchas familias se reencuentran y comparten desde el amor y el acompañamiento en torno a la prendida de velitas, faroles, y comida típica como son la natilla y el buñuelo. Sin embargo, es importante hacer consciencia acerca de que todas las personas no viven esta […]

Cómo comunicar efectivamente con tu hijo adolescente

hijo adolescente

Es usual escuchar que la adolescencia es la etapa más temida para los padres, ya que su mayor miedo es no saber lo que le sucede a sus hijos. A menudo, faltan herramientas para saber cómo acercarse a ellos sin morir en el intento. La comunicación efectiva con hijos adolescentes es crucial en esta etapa […]

Entendiendo el estrés infantil: Guía para cuidadores

Niño agotado con tantas actividades teniendo estrés infantil

En el proceso de crecimiento y desarrollo, el estrés infantil puede manifestarse de diversas formas, desde las exigencias académicas hasta los desafíos familiares y sociales. Los niños se enfrentan a una amplia gama de situaciones que pueden generar respuestas de estrés. En este artículo, nos sumergiremos en el fenómeno del estrés infantil, explorando desde sus […]

Beneficios psicológicos y emocionales de la lactancia materna

La lactancia materna es un componente fundamental en el desarrollo saludable de un recién nacido, proporcionando no solo nutrientes esenciales sino también beneficios inmunológicos y psicológicos significativos. Desde una perspectiva nutricional, la leche materna contiene una combinación perfecta de proteínas, grasas, vitaminas y minerales necesarios para el crecimiento y desarrollo del bebé.  Sin embargo, más […]

La importancia de las madres y padres

padres y madres comunicándose después de terapia familiar con sus hijos

El 1 de junio se celebra el día mundial de los padres y las madres, debido a lo anterior queremos rescatar la labor tan importante que constituyen en el desarrollo de sus hijos (as) y de sus familias. Es así como en el presente blog podrá encontrar información relacionada con la importancia de los padres […]

¿Cómo generar salud mental en el aula?

Niña feliz en el aula, representando la importancia de la salud mental en el entorno educativo y el bienestar estudiantil.

Dentro de las aulas, es fundamental fomentar la adquisición de conocimientos en áreas como matemáticas, lenguaje y geografía. Sin embargo, el reconocimiento emocional es igualmente importante para los estudiantes para su bienestar mental y emocional, así que acompáñame a explorar como generar salud mental en el aula  Hoy hablaremos de: Salud mental en niños, niñas […]

Familia y salud mental: Fortaleciendo vínculos

"Familia feliz compartiendo tiempo juntos, representando la importancia de la familia en la salud mental y el bienestar

Cuando hablamos de emprender un proceso de intervención terapéutica, encontramos que existen grandes elementos que promueven que el proceso de adherencia se mantenga de manera significativa, y este es la familia, la cual ejerce como ruta primordial en el acompañamiento a la realización de procesos adaptativos. Uno de los principales elementos que promueven el malestar […]

Secretos de una comunicación efectiva en la familia

Una imagen de padres e hijos escuchándose atentamente alrededor de una mesa durante una comida.

En el ajetreado día a día que vivimos, es fácil pasar por alto una de las bases más fundamentales de nuestras vidas: la comunicación en la familia, la cual es esencial para mantener relaciones sólidas y saludables entre padres e hijos, hermanos y otros miembros del hogar. En este blog, exploraremos cómo tener una comunicación […]

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