Cómo lograr la felicidad – Guía para dummies
En ocasiones sentimos que la vida no ha tomado el rumbo que esperábamos, nos frustramos, nos enojamos y sentimos que no estamos avanzando, que el cumplimiento de nuestras metas no nos están conduciendo al éxito y autorrealización que buscábamos, siendo este el camino que creíamos nos conduciría a la felicidad. Es en ese momento en […]
Guía sobre emociones: Aspectos básicos en su reconocimiento
Las Emociones son respuestas primarias del sistema nervioso (sistema límbico) y responden ante estímulos externos o internos, estas son innatas y automáticas, y pueden durar segundos u horas y están diseñadas para establecer procesos. Uno de los procesos que se producen en relación a la interacción y reconocimiento de las emociones es la regulación emocional, […]
¡LO QUE DEBES SABER SOBRE EL DUELO!
El duelo, una palabra que genera pensamientos en segundos acerca de su significado, con base, a las propias experiencias de vida que hemos atravesado. Con la facilidad de acceso a internet, hay información disponible sobre cualquier tema y alguna sin verificar o ser una opinión experta. Hoy, te vamos a orientar acerca de qué es, […]
