Manejo del estrés laboral: Buscando la igualdad salarial
Este 18 de septiembre se conmemora el día internacional de la igualdad salarial situación que trae consigo afectaciones a nivel personal y social, uno de ellos es el estrés laboral que genera la situación, teniendo en cuenta que el estrés es una realidad omnipresente en el mundo laboral, y su impacto en la salud y […]
La Importancia del descanso: Un impulso vital para tu salud mental
¿Alguna vez te has sentido tan agotado que te resulta difícil encontrar verdadero descanso? ¿Has notado cómo, cuando finalmente tienes un poco de tiempo libre, tu única aspiración es ver series en Netflix, desplazarte por TikTok, Instagram o Facebook, o simplemente navegar por internet sin un propósito claro? Vivimos en un mundo frenético, en el […]
