Manejo del estrés laboral: Buscando la igualdad salarial

Mujer con estrés laboral buscando estrategias en computadora

Este 18 de septiembre se conmemora el día internacional de la igualdad salarial situación que trae consigo afectaciones a nivel personal y social, uno de ellos es el estrés laboral que genera la situación, teniendo en cuenta que el estrés es una realidad omnipresente en el mundo laboral, y su impacto en la salud y […]

El arte del autocontrol y una vida plena

Una mujer sonriente escalando una montaña como metáfora del autocontrol y la superación personal para alcanzar una vida plena

La realidad es que una vida plena no se consigue cuando se ausentan los problemas sino cuando eres capaz de tener autocontrol ante las situaciones que enfrentas cada día. A veces no todo en la vida sale como lo planeamos. Cuando crees que conoces todas las respuestas, luego llega el universo y te cambia las […]

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