Ciclo Menstrual y Salud Emocional: Estrategias para Mitigar el Impacto
Cuando hablamos del ciclo menstrual, no solo enfrentamos incomodidad física, sino también un abanico de cambios emocionales y afectivos que pueden impactar profundamente la salud mental de muchas mujeres. Este proceso natural, que es una parte crucial del bienestar, suele ser un desafío emocional en ciertas etapas, especialmente cuando hablamos de ansiedad y disforia premenstrual […]
