Desmitificando la autolesión: Entendiendo cómo tratarla
![Una psicóloga clínica hablando con alguien de manera comprensiva sobre la autolesión](https://psicologamariapaula.com/wp-content/uploads/2024/01/profesional_salud_mental_ante_autolesion-scaled-1024x683.jpg)
La concienciación sobre la autolesión es esencial para promover la comprensión, reducir el estigma y brindar apoyo a quienes se enfrentan a esta situación. La autolesión es un tema delicado y serio que requiere un enfoque cuidadoso y compasivo, crear conciencia sobre las autolesiones implica educar a las personas sobre este tema, reducir el estigma […]
El arte del autocontrol y una vida plena
![Una mujer sonriente escalando una montaña como metáfora del autocontrol y la superación personal para alcanzar una vida plena](https://psicologamariapaula.com/wp-content/uploads/2023/06/Mujer-escalando-hacia-el-autocontrol-y-la-plenitud-scaled-1024x684.jpg)
La realidad es que una vida plena no se consigue cuando se ausentan los problemas sino cuando eres capaz de tener autocontrol ante las situaciones que enfrentas cada día. A veces no todo en la vida sale como lo planeamos. Cuando crees que conoces todas las respuestas, luego llega el universo y te cambia las […]